A belső hang nem ordibál

„Figyelj befelé” – „Halld meg a Lelked szavát” – „Keresd a szellemi vezetődet!”

No, hát Őt nem az agyunkkal kell keresni, leginkább a szívünkkel. Őt nem az egónk fogja megmutatni, de nem ám! El kell csendesedni, el kell vonulni a világ zajától, hogy szóljon hozzánk. Ő csendesen szól, nem ordibál. Ezért nem fogod meghallani, ha állandóan agyalsz, kattogsz valamin, a jövőbe ugrálsz, vagy épp a múltban tapicskolsz.

Légy jelen! Légy ott, ahol vagy! Ülj le picit, hagyd abba a rengetegsok és azonnal kész kell legyen feladataidat! Szállj le a gyorsvonatról, mert nem látod úgy igazán az elsuhanó fákat. Ez egy jelképes mondat, de tudom, érted.

Rohanunk, futunk, mert az egónk tolja a jobbnál jobb ötleteit: „Még kell pénz! Még kell egy másik állás! Szerezd meg! Megszakadsz? Ugyan kit érdekel? Te legyél a legjobb! Neked legyen a legtöbb! Legyél tökéletes! Nézd a TV-t, mert lemaradsz! Hogy félsz? (ismét) Ugyan kit érdekel?”

Téged érdekel! Első sorban téged! Neked kell jól lenni! Azért, hogy a családod is jól legyen! Tiéd a felelősség, a döntés. Megállsz és figyelsz. Befelé.

Gyújts egy gyertyát, kapcsold ki a telefonodat, és ülj le kényelmesen. Meditálj, relaxálj! Nem tudsz? Hát tanulj meg! Nincs más út befelé, csak a csend. A nyugalom.

Ez van a „láthatáron túl”.

Idegesen, túlpörögve ezt nem érzékelheted. Mit tehetsz még nyugalmad érdekében? Sokszor kérnek tőlem javaslatot, mit lehet tenni, ha az ember túlpörög és a teljesítőképessége határán vánszorogva éli napjait.

Írok néhány javaslatot, mely segíthet.

Gyógynövények közül lazít, nyugtat például a Citromfű, a Komlótoboz, az Orbáncfű, de jó lehet egy kis Kamillatea, vagy Galagonya, Édesgyökér.

Fontos még, hogy a szervezet vitaminháztartását is támogassuk! Az idegrendszer megfelelő működéséhez szükséges az E vitamin. Jót tehet egy B vitamin komplex készítmény, melyben a B vitaminok zöme benne van.

Fontos még a rendszeres testmozgás is. Nem kell élsportolóvá válni, elég lehet a napi rendszeres séta a jó levegőn. Én a jógát választottam.

Remélem, átment az üzenet, és megértetted: A belső hang nem ordibál.

Szeretettel írtam Neked:

Meszes Mária

Numerológus, Bach-virágterapeuta

Természetgyógyász – Fitoterapeuta