Az öregedés „első” fázisa

Amint megszületünk, a szó szoros értelmében már öregedni is kezdünk. Mégis, amikor ez először tudatosul bennünk, már túl vagyunk életünk nagy részén. Sokakban ez a nyugdíjba vonuláskor tudatosul, amikor kilép a taposómalomból, amikor nem kell ébresztőre kelni és úgy osztja be az idejét, ahogy neki tetszik. Ilyenkor az egyén megáll, visszanéz és összefoglalja szinte az egész életét. A gyerekek felnőttek, önálló életet élnek, ő ott marad jó esetben a párjával. Jöhet az „ősz”, a pihenés…

Nézzük kicsit közelebbről ezt a bizonyos „öregedést”! Maga a folyamat irreverzibilis, és teljesen természetes, amitől nem kell megijedni. Érdemes viszont többet megtudni róla, utána olvasni, érdeklődni, esetleg természetgyógyásszal konzultálni, egy laborvizsgálatot kérni, úgy is mondhatnám, egy helyzetfelméréssel kezdeni. 

Az orvosoknak sajnos, nincs túl sok idejük a primer pervencióról beszélgetni velünk, de ezt megteheti más egészségügyi szakdolgozó, mint ahogy említettem, a természetgyógyász is. 

A helyzetfelmérés után fontos a már meglévő fizikai elváltozások kezelése, de ne feledkezzünk meg a Lélekről sem! 

Ne is mondjak mást, mint a hölgyeknél a változókor! Nem tudom számát sem, hány alkalommal mondtam el, milyen segítségek vannak a kellemetlen tünetek enyhítésére. 

Számos kiváló készítmény kapható a gyógyszertárakban, gyógynövényboltokban. Ha valaki egyénileg szeretné összeállítani a teáját, megemlítek néhányat, melyeket együtt is lehet alkalmazni: vörös here, cickafark, komló, reggeli teába kerülhet citromfű is, az estibe orbáncfű. Az éjszakai izzadást, a hőhullámokat is kiválóan enyhíti például az orvosi zsálya. 

Kevés lenne 10 oldal is, hogy leírjam, mi mindenben segíthetnek a gyógynövények és a növényi energiák, esszenciák. 

Meszes Mária Bach-virágterapeuta, Természetgyógyász – Fitoterapeuta 

LEVENDULÁS HÁZ, TÜRJE / ZALA VÁRMEGYE (levendulashazturje@gmail.com) Facebook: EGÉSZSÉGMEGŐRZÉS – testi, lelki harmóniával / privát csoport