Az öregedés első fázisa

Mindenki ismeri ezt a szót, de megérteni kizárólag akkor tudjuk, amikor benne vagyunk vagy testközelből látjuk mi is az valójában. Nagyon széles skálán mozog az öregedés jelensége, talán vitaindító is lehet, hogy mikor beszélünk róla? Egy szám, ami megadja ezt a folyamatot vagy az, hogy hogy érezzük magunkat, vagy, hogy ki gondol minket öregnek? Ez mind nézőpont kérdése, minden 8-10 éves azt gondolja a harmincas éveiben járókról, hogy pfuuu de öreg. Aztán elérjük a 30 éves kor és rájövünk, hogy egy 60 éves sem öreg még. Talán nem is szerencsés a számokkal foglalkozni, inkább hogy mit tudunk megtenni azért, hogy az évek előre haladtával is fiatalosok maradjunk. A legfontosabb, hogy mi hogy érezzük magunkat. Ne engedjük a szociális nyomásnak, hogy öregként csak rosszul érezhetjük magunkat.

Az öregedés egy természetes folyamat, mely ilyesztőnek tűnhet, de nagyon szép dolog, hiszen ezen idő alatt, sokat tanulunk, sok kihívással találkozunk vagy élményt élünk meg. Azt szokták mondani, minden szülinapkor hogy egy évvel bölcsebb lettél. Homokba nem dughatjuk a fejünket, ki kell használni minden pillanatot, hogy tartalmasan teljen, és ehhez járjunk nyitott szemmel, nézzük meg mi az, ami nekünk segít ezen az úton. Törekedjünk egészségünk megőrzésére, mint testi és mentális szinten. Ne legyünk restek arra, hogy állapotfelmérésekre járunk, az autónkat is visszük kétévente műszakira, magunkat is nézessünk meg. Ne a gyógyszertárakban gondolkodjunk, hívjuk segítségül a természetet. Méhecske barátainknak erre is van receptjük, például a virágpor, az Ő éltűkhöz nélkülözhetetlen, számunkra pedig egy szupertáplálék. A virágporban fellelhető 11 enzim és koenzim, 14 féle zsírsav, és 20 esszenciális aminosav a 24-ből, melyek antioxidáns hatással bírnak, az emberi szervezet számára rendkívül értékesek.

100 gramm virágpor annyi aminosavat tartalmaz, mint fél kg marhahús vagy 7 tojás. Számunkra napi két csapott kiskanál elegendő. Fogyasszunk napi szinten mézet. Ne feledkezzünk meg a lélekről sem, sétáljunk, táncoljunk, olvassunk, beszélgessünk, nevessünk. Minden ehhez hasonlót, melyet örömmel és szeretettel csinálunk.

Egyedné Kiss Szabina – Méhész- Mézgyógyász

Facebook: Egyed Méhészet /Türje