Haladó öregkor

Túlzott elvárások önmagunkkal szemben, túlgondolás, kapuzárási pánik

Túlzott elvárások

Hogyan tudjuk szépen megélni ezt az időszakot?

Fogadjuk el hogy teherbírásunk, energiánk már nem a régi és lehet már az egészségünk sem. Legyünk tisztába mennyit bírunk, ne akarjuk megszakítani magunkat vagy a világot megváltani (lehet valakinek sikerül még ilyenkor is). Ahány ember annyi élethelyzet, annyi megoldás az egyedi helyzetekre. Szánjunk időt a pihenésre, töltődésre ezek is sokfélék lehetnek. Van, aki aktívan van, aki passzívan töltekezik, pl.: meditáció, jóga, séta, úszás, olvasás, stb…Fontos hogy törődjünk magunkkal is, szánjunk magunkra időt, megtérül biztos.

Túlgondolás, túlbonyolítás

Vannak olyan minőségek a Kínai Asztrológiában, akik hajlamosabbak ezekre a jellemzőkre, pl.: Fa, Föld, Víz. Az állandó agyalás kimeríthet szellemileg és később fizikai tüneteket okozhat, mert már nem tudsz pihenni. Mindig jár az esze, kattog valamin. Ez egy stresszes állapot.

Túlagyalás felismerhető!

– Mi lesz akkor, mi lesz ha…

– A múltban ragadtál, abba tapicskolsz

– A bolhából elefántot csinálsz

– Aggódás a jövő miatt

– Túlzott perfekcionizmus

Hogy tudsz javítani helyzeteden?

Tudatossággal csípd fülön ezen sémákat és tégy ellene. Eleinte nem könnyű, de kitartással ez a Fa változási állapot és türelemmel ez a Föld változási állapot haladj. Fókuszálj a jó dolgokra! Biztos az is van. Engedd útjára a negatív gondolataidat! Pl.:  légzőgyakorlatok alkalmazásával tudod ezt kompenzálni. Realizáld a valóságot! Mennyire túlzó amit gondolsz vagy mennyire csak a te helyzetedben, te képzeletedben létezik.

Élj a jelenben!

Cselekedj, hagyd el a komfortzónád, újíts, változtass!

Kapuzárási pánik

Általánosságban, ebben a korszakban ismeri fel, vagyis azt érzi hogy még alig élt vagy még mi mindent nem élt meg/ át, nem tudta önmagát megvalósítani.

Pánik lett úrrá rajta. A meg nem élt tapasztalatokat habzsolni akarja, kipróbálni. A következményeket nem figyelembe véve. Tehát nem fogadja el az idő múlását úgy gondolva így visszahozhatja a fiatal kort az életében.

Pozitív megélése

– Önelemzés és önértékelés

– mi a vágyam és a lehetőségem, azt figyelembe véve, hogy véges idő áll a rendelkezésemre.

Ezen késztetéssel céltudatosabban, fókuszáltan tudja a céljait megvalósítani. Változás, változtatás az életvitelen, hogy kiegyensúlyozott, szép oldalát élje ennek az életszakasznak.

Szeretnéd magad megismerni, fordulj hozzám segítségért! A négypilléres képletedet kielemezve választ kapsz: erősségeidre, mire tudsz támaszkodni képességeidet illetően, melyik időszakban mit érdemes csinálni, mert az olyan jellegű tevékenység, hozzáállás hatásosabb. Mi a működésed alapja, mi a mozgató rúgod. Ez a módszer: Térkép az életedhez!

Domokos Eszter   Négypilléres sorsfejtő/ Kínai asztrológus

https://linktr.ee/kinaiasztrologianeked

E-mail: totheszter70@gmail.com