Akklimatizáció

Ezt a kifejezést akkor használjuk, amikor megváltoznak az életkörülményeink. Például, hogy otthonossá vált egy személy az új közösségben vagy új környezetben.

Az alábbiakban ezt a témát szeretném bővebben kifejteni.

ÚJ ÉLETHELYZET

Az új élethelyzet sokaknak nem is olyan könnyű, hiszen át kell venni az adott környezet szokásait és rezgéseit. Lehet olyan is, hogy a komfort zónánkból ki kell lépnünk amely feszültséggel jár. Ez a helyzet is, mint minden tanít valamire. Ha ilyet tapasztalunk, akkor magunkban kell önvizsgálatot tartani. Ilyenkor inkább figyeljük a többi embert és próbáljunk beilleszkedni. Nagyon fontosnak tartom, hogy a beilleszkedésnél maradjunk önmagunk. Sokan tévhitben vannak és azt hiszik, hogy ez a személyiségük megváltoztatásával jár. Mindig maradjunk önmagunk, vagyis csak a körülményekhez kell hozzá szokni tehát akklimatizálódni.

NYARALÁS

Amikor elmegyünk nyaralni, akkor sok mindenhez kell akklimatizálódnunk. A környezetváltozás, amikor minden új körülöttünk, még az éghajlat is. Ez egy kissé megviseli a szervezetünket is. Ilyenkor nagyon fontos magunkra figyelni !!! A hirtelen változást sok ember nehezen viseli. Ilyenkor fontos a pihenés és az egészséges ételek és italok bevitele a szervezetünkbe. A sok folyadék vagyis víz fogyasztása is nagyon fontos a testünknek.

Tehát összegezve az eddig leírtakat, minden új dolog az életünkben a szokásaink elengedésére késztet. Ez valakinek könnyen megy, valakinek pedig kihívásokkal jár. A lényeg, hogy az Élet mindig olyan dolgokat és helyzeteket produkál, amellyel az adott egyénnek dolga van. Ez fejlődésnek hívjuk.

Remélem, hogy írásommal sokaknak tudtam segíteni !!!

Szeretettel:

Angyal DÓRI – Léleksegítő